Perpindahan antar tugas tidak harus kasar atau terburu-buru; cukup dengan satu atau dua tindakan kecil, suasana bisa berubah. Memilih ritual yang konsisten membantu otak mengenali […]
Continue readingKategori: Ritual Transisi Ringan
Kumpulan kebiasaan singkat yang menandai akhir dan awal tugas, membuat perpindahan terasa lebih lembut. Fokus pada gerakan sederhana dan tanda visual yang mudah dilakukan kapan saja.